SLAcademy
ЭСТЕР ланда
MCC ICF

Подготовка к
коуч-сессии

Как начинающим коучам обрести уверенность, сделать сессии более эффективными и получить значительный опыт для дальнейшего развития коучинговой практики?Основополагающее значение при этом имеет сама подготовка к коуч-сессии с клиентом.
Во-первых, у вас должен быть хорошо описанный план развития или соглашение о целях развития коучи, чтобы разговор с клиентом был целевым. Независимо от типа клиента – будь это лидер крупной корпорации или менеджер среднего звена – начальный процесс всегда один и тот же.

Работа с клиентом по созданию плана развития (соглашения о целях развития) – определение общих целей, предполагаемый ROI, измеримый показатель успеха, саммари о зонах риска или проблемного пространства
клиента - важная часть настройки на одну волну.

Во-вторых, пересмотрите материалы по конкретной теме клиента и подготовьтесь заранее. Проверьте свои записи на кемистри сессии, соглашение, освежите все файлы о клиенте, прочитайте вдохновляющие статьи, а может и книгу по теме, чтобы чувствовать себя готовым к предстоящей сессии.

В-третьих, сделайте глубокий вдох и выдох, включитесь в полное присутствие. Три медленных, осознанных вдоха и выдоха иногда отлично работают для мгновенного переключения занятого сознания на клиента. А лучше выполните практику медитации осознанности 10-20 минут, чтобы полностью перезапустить разум в режим целостного восприятия и потока широкого осознавания.
Существует список вопросов, на которые вы можете предложить клиенту ответить до сессии.

Например, в письме или google-документе, где вы увидите уже заполненную форму с ответами. Преимущества такой предподготовки очевидны:

1. Клиент самостоятельно, в рефлексивной форме подводит итог тому, что произошло с момента последней коуч-сессии.

2. Коуч оптимизирует время сессии, задает более короткие вопросы о прогрессе клиента и проделанной клиентом самостоятельной работе.

3. У коуча есть время поразмышлять о том, что происходит в жизни клиента до встречи. Обдумать, что важно обсудить, исходя из рефлексивного отчета клиента.

4. Клиент заранее готовится и структурирует опыт, занимая таким образом еще более активную позицию и принимая еще большую ответственность за свои результаты.
Чтобы создать такую форму подготовки к коуч сессии, вы можете выбрать 1-2 вопроса из каждой следующей категории:

1. Достижения:

  • Чего мне удалось достичь с момента последней коуч-сессии?
  • За какие свои действия/результаты/победы с момента нашей последней сессии я особенно рад?
  • За что я благодарен себе/окружающим/вселенной за эту неделю (указываете время периода)?

2. Вызовы:

  • С какими вызовами я столкнулся?
  • Что мне важно обсудить с коучем, из того, что сейчас происходит в моей жизни?
  • С какими препятствиями/обстоятельствами я столкнулся, когда я начал
    двигаться/продолжил движение к своей цели?
        Теперь подготовка к сессии прописана в новых компетенциях коуча ICF и является обязательной. Ознакомится с новыми компетенциями можно здесь.

        Хотите подготовиться к своей первой коуч-сессии, настроиться на нужную волну или отточить имеющиеся навыки в качестве профессионального коуча?

        Приглашаем вас на Менторинг и "Осознанное мастерство. Подготовка к сертификации".

        © Эстер Ланда, 2020г.
        Полезно? Поделитесь с друзьями: