Я сегодня побывала на очень интересном для меня тренинге. Честно говоря, про медитацию я уже неоднократно думала, пыталась даже через интернет практиковать, но это был неудачный опыт, без инструктора новичку очень сложно, как я сейчас понимаю. А сегодня впервые у меня было ощущение, что я перестаю чувствовать свое тело. Для меня это большой прогресс. Я точно теперь буду продолжать практиковать, потому что эти новые для меня ощущения необыкновенно позитивны. Это очень классное состояние, потому что ты реально понимаешь, что ты выдернулся из суеты, где ты ничего не замечаешь, и удивительное сочетание расслабленности и концентрации, когда ты слышишь каждую мелочь, и в то же время, смотришь на все со стороны. Спасибо большое, Света, Вы настолько гармоничный человек, так заряжаете энергией и вдохновляете, что общаясь с Вами, веришь безусловно в то, что абсолютно каждый человек может измениться к лучшему.

Для меня то, что делает Светлана Ланда - это интеграция системы коучинга в ежедневную жизнь: обычно коучинг - это сессия с коучем, а потом действия - есть периодичность встреч.

У Светланы другой подход - это стиль жизни, в котором передаются не процессы, а принципы, на которых человек сам формирует правила жизни в соответствии со своими ценностями. То, что делает Светлана - это поддержка в путешествии на более глубинном уровне. Это изменение привычек жизни для обретения целостности и счастья.