Для тех, кто хочет сохранять себя и принимать зрелые решения в мире высокой нагрузки, быстрых изменений и неопределённости.
Поговорим о том, как отличать обычную усталость от дистресса, замечать ранние сигналы перегрузки и восстанавливать качество внимания, присутствия и выбора.